Receita5 minutosCafé da manhã / Lanche
Tapioca proteica
Tapioca com recheio proteico pronto: lanche completo sem complicação.
ProteicoSem glútenRápido
Ingredientes
- 2 colheres de tapioca
- 2 ovos OU frango desfiado
- Queijo (opcional)
Modo de preparo
Frigideira
- 1
Coloque a tapioca na frigideira em fogo baixo
- 2
Quando firmar, vire o lado
- 3
Adicione o recheio e feche
- 4
Deixe até ficar mais consistente
Quando usar: Lanche rápido ou café