Receita5 minutosCafé da manhã / Lanche
Sanduíche de frango cremoso
Frango desfiado com creme light no pão integral: lanche da tarde de verdade.
ProteicoLanchePrático
Ingredientes
- 2 fatias de pão integral
- 3 colheres de frango desfiado
- 1 colher de requeijão light, queijo cottage light ou creme de ricota light
- Salada picada
Modo de preparo
Montagem
- 1
Misture o frango com o requeijão light, cottage ou creme de ricota
- 2
Monte o sanduíche com a salada picada
- 3
Opcional (airfryer): 3–5 min só para aquecer
Quando usar: Lanche da tarde ou refeição rápida