Receita15 minutosAlmoço / Jantar
Filé ao molho de mostarda
Jantar especial em 15 minutos, com molho leve de iogurte e mostarda.
Jantar especialProteico
Ingredientes
- 1 filé (mignon ou alcatra)
- 1 colher de mostarda
- 2 colheres de iogurte OU creme de ricota
- Sal e pimenta
Modo de preparo
Frigideira
- 1
Grelhe o filé por 3–4 min de cada lado
- 2
Misture a mostarda com o iogurte
- 3
Jogue o molho por cima
Quando usar: Jantar especial